Prof hossam aboelhaj - اختبارات اللياقة البدنية :(27) كابتن حسام حسن ابوالحج اختبار مرونة الكاحل الثابتة (Static Flexibility Test – Ankle): هدف الاختبار: الهدف من هذا الاختبار هو مراقبة تطور الاختبار مرونة
Prof hossam aboelhaj - اختبارات اللياقة البدنية (3) كابتن حسام حسن ابوالحج اختبار الخطوة المنزلي (Home Step Test): وصف الاختبار: اختبار الخطوة المنزلي من الاختبارات المهمة والضرورية لكل انسان إذا كان ذكراً
Prof hossam aboelhaj - اختبارات اللياقة البدنية ( 8 ) كابتن حسام ابوالحج اختبار الجلوس من الرقود للبطن Abdominal Curl Conditioning test) ): الغرض من الاختبار: يقيس هذا الاختبار تحمل وقوة العضلات
بروفيسور عبد السلام مقبل الريمي Prof. Abdulsalam Alraimi - الاختبارات البدنية الخاصة لرياضة رفع الاثقال: د. عبد السلام مقبل الريمي.أستاذ محاضر.جامعة الجزائر3.معهد التربية البدنية والرياضة 1- اختبار قوة القبضة الغرض من الاختبار :
![اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسائد كم لمشط القدم، زوجان من بطانات مشط القدم بالاضافة إلى وسادات جل وسادة لمرضى السكري، ورم مورتون العصبي، وبثور الكالو : الصحة اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: وسائد كم لمشط القدم، زوجان من بطانات مشط القدم بالاضافة إلى وسادات جل وسادة لمرضى السكري، ورم مورتون العصبي، وبثور الكالو : الصحة](https://m.media-amazon.com/images/I/611DEQjhPmL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)